GROEPSLESSEN
Groepslessen bij FitStudio!
De groepslessen bij FitStudio zijn exclusief, origineel en vernieuwend. Ze worden gegeven door professionele en ervaren FitCoaches, die specialist zijn in het motiveren en coachen.
We werken bewust met kleinere groepen tot 12 personen, zodat er persoonlijke aandacht kan besteed worden aan de deelnemers op vlak van correctie / houding en motivatie.
Raadpleeg NU het lessenrooster via Eversports.
Hoe kan je je aanmelden?
Wij van FitStudio werken samen met de app genaamd: Eversports.
Via deze app kan je al onze groepslessen zien en je favoriete lessen reserveren.
Om de app te kunnen gebruiken moet je eerst een account aanmaken. Dit doe je via deze stappen:
Stap 1: Ga naar deze link
Stap 2: Vul je e-mailadres in
Stap 3: Klik op de e-mail van Eversports en kies een wachtwoord
Stap 4: Log in op de Eversports app
Stap 5: Je zal een optie ‘shops zien, daar kan je je abonnementen kiezen
Stap 6: Volg de betaalinstructies op je scherm
Stap 7: Enkel nog je favoriete lessen selecteren en je plaatsje reserveren en klaar! 🙂
Welke lessen hebben we in ons aanbod?
– Cardio & core (30′ HIIT training en 30′ abs)
– Abs & Butt (met resistance band)
– Booty & Core (best of both worlds)
– Fit Jump (mini trampoline workout)
– Fit Boks (cardio boksen voor alle niveaus)
– Fit Mix (cardio & kracht op eigen DJ remix)
– BBB (dé klassieker onder de groepslessen)
– FIT Power (krachtopbouw met gewichten)
– Morning Fit Boost (voor de vroege vogels)
– WKND workout op zaterdagochtend
Voor meer info: check het lessenrooster
Small group Training
Small Group Training is personal training in kleine groepen (maximaal 6 personen), onder begeleiding van FitCoach Annelies. Bij Small Group Training kom je trainen op onze vaste dagen en train je samen met andere leden of vrienden. Zie lesrooster.
Het is een goedkopere vorm van Personal Training, met meerdere personen tegelijk. Omdat de groep klein blijft, kan je heel goed werken aan jouw eigen doelstelling en wordt er gelet op jouw techniek. De trainingen zijn zeer gevarieerd en alle spiergroepen komen aan bod.
Small Group Trainingen zijn zo opgebouwd dat zowel beginners als gevorderden op eigen niveau kunnen deelnemen. De opbouw van de training is voor iedere deelnemer afhankelijk van de sportachtergrond en doelstelling. Start je samen met één of meerdere vrienden? Dan zal je de begeleide sessies SGT samen volgen, maar krijg je een aangepast programma op jouw maat.
Voordelen
Sporten in groep
Je kan samen met je sportbuddy's sporten
Voor elk niveau!
Professionele begeleiding
Lessen gaan zowel binnen als buiten door bij goed weer
Plezier gegarandeerd!
Kleinschalig
Persoonlijke aanpak
Originele lessen met veel variatie
Contacteer ons!
